Фотографија: из отворених извора
Саветовала је родитељима да питање о томе како им је био дан у школи замене садржајнијима о којима ће чак и деца која ћуте проговорити.
Да би одгајали успешну и ментално јаку децу, родитељи би требало да престану да питају своје потомке како им је био дан у школи и уместо тога постављају друга питања. Како преноси ЦНБЦ, родитељи се често жале да њихова деца не говоре апсолутно ништа о њиховом дану. Психотерапеуткиња Ејми Морин рекла је да је ово најчешћа притужба родитеља. „Они се надају да ће добити увид у свет свог детета. Али питање: ‘Какав је био твој дан у школи?’ обично доводи до једносложног одговора“, објаснио је специјалиста.
Подстицала је родитеље да постављају промишљена питања и подстичу своју децу на смислене разговоре.
„Размишљајући о својим искуствима, деца развијају вештине као што су емоционална свест, решавање проблема и емпатија, и развијају начин размишљања о расту“, рекла је терапеуткиња.
Ево 7 питања која воде до продуктивних разговора и помажу деци да постану ментално јача:
1. „Који је био најбољи део твог дана?“
Ово питање подстиче децу да траже позитивно у свом мозгу. За децу која не воле школу или имају тенденцију да размишљају о неуспеху, одговор на ово питање може помоћи у развоју оптимизма и захвалности, који су заштитни фактори за ментално здравље.
Формулишите питање на основу сопственог искуства, на пример: „Најбољи део мог дана је била шетња током паузе за ручак. А ти?“ После тога ваше дете може да подели своја живописна искуства дана.
2. „Коју грешку си данас научио?“
Ово питање нормализује грешке и подстиче здраво преузимање ризика. Отворени разговор о грешкама смањује стид и помаже деци да их виде као прилику за раст.
Питајте тоном радозналости, а не расуђивањем: „Да ли се данас десило нешто што би следећи пут урадио другачије?“ Ово може навести дете да каже: „Заборавио сам књигу у библиотеци, па ћу је вечерас узети да не заборавим.
3. „На кога си данас био поносан?“
Ово функционише јер преусмерава пажњу детета на друге и развија емпатију. Такође ћете научити више о односима вашег детета у школи и њиховим вредностима.
Будите конкретнији са својим питањем, на пример: „Да ли сте видели да се неко данас труди?“ Дете би могло да прича о свом храбром пријатељу или да се похвали: „Моја другарица је заборавила своју ужину, па сам поделио своју.
4. „Шта би данас могло бити боље?“
Ово питање помаже деци да препознају осећања као што су разочарење и фрустрација, а да не размишљају о њима. То природно отвара врата решавању проблема и планирању.
Можете питати на разигран начин, на пример: „Када бисте данас имали чаробни штапић да нешто промените, шта би то било?“ Ово може довести до креативних идеја код деце.
5. „Коме си данас помогао?“
Оваква питања можете користити да охрабрите децу да се укључе у просоцијално понашање. Ако редовно питате, деца почињу да траже прилике да помогну, а дела љубазности постају друга природа.
Затражите мала дела доприноса: „Како сте помогли данас?“ Можда се сећају нечег тако једноставног као што је „Помогао сам учитељу да подели свеске.
6. „Шта је било најзанимљивије што сте данас научили?“
Ово више наглашава радозналост него академско постигнуће. Показивање интересовања за сам процес учења стимулише континуирано учење.
Охрабрите децу да причају о ономе што су научили ван својих предмета. Можда ће поделити забавну чињеницу, као што је „Научио сам да мој учитељ уме да свира виолину“. Покажите интересовање и постављајте додатна питања да бисте наставили разговор.
7. „Које нове ствари бисте волели да пробате?“
Ово подстиче децу да изађу из своје зоне удобности и подстиче храброст. Не морају да буду добри у томе да би пробали нешто ново – то је искуство учења.
Ако ваше дете оклева да проба нешто ново, охрабрите га да експериментише питајући: „Да ли постоји активност коју бисте желели да покушате бар једном?“ Већа је вероватноћа да ће желети да проба ако зна да то неће морати да ради до краја живота.
