Фотографија: из отворених извора
Психолози саветују да промените своје циљеве ако се претходни чине непотребним, застарелим или губе привлачност.
Током живота често ухватимо себе како мислимо да више не желимо оно о чему смо сањали пре десет, пет или чак две године. Са 20 година – направите „каријеру по сваку цену“, са 30 – уђите у равнотежу, са 40 – пронађите мир, са 50 – радите мање глупости и живите више. И такве промене не значе да се не можете одлучити или да сте нестабилни, то је ваш развој. Психологија данас објашњава тачно како и зашто се циљеви човека мењају током живота.
Зашто се све мења са годинама?
Психолози кажу да у различитим периодима живота желимо различите ствари, не зато што смо „нестабилни“, већ зато што одрастамо, пролазимо кроз искуства, мењамо се изнутра и споља. У време рата, ове промене се само убрзавају – приоритети се пооштравају, фокус сужава, а вредност основних потреба вртоглаво расте.
Како старимо, наш мозак, искуства, приоритети, одговорности, контекст, па чак и физичке способности се трансформишу. Оно што је некада изгледало „једино исправно“, временом престаје да одговара новој фази живота.
Поента је да наш ментални „навигатор“ стално прерачунава руту на основу околности. А ако негде видите знак за полукружно скретање, то не значи да сте изгубили пут – можда сте само коначно кренули тамо где треба.
20-30 година: циљеви који потичу из „Желим“
Младост је период трагања, експеримената, грешака и полазишта. У овој фази настојимо да:
- докажемо себи и свету да можемо
- остварите прве професионалне победе
- зарадити „нормалан новац“
- тестирајте односе и пријатељства на снагу
- бирајте ко ћете бити и куда ћете се даље кретати
Ово је доба максимализма, брзих одлука и ризичних корака. Желите брз напредак и осећај да живот већ „овде и сада“ ради за вас.
30-40 година: фокус се помера са „желим“ на „брига ме“
У овом добу људи преиспитују своје амбиције: неки постају реалнији, неки дубље, а неке ствари губе релевантност и смисао.
Типичне промене:
- стабилност и квалитет живота постају све важнији
- више пажње се посвећује здрављу
- Желим мање хаоса и више предвидљивости
- односи и посао постају избор, а не случајност
- Не цене се „кул наслови“, већ „нормалан живот без изгарања“
У овом периоду често постоји жеља да успорите, престанете да доказујете некоме своју важност и почнете да живите на начин који је вама угодан.
40-50 година: циљеви се крећу у раван значења
Ово није криза средњих година – то је њено прецењивање.
шта се дешава:
- људи разумеју да ресурси нису неограничени
- постоји жеља да се уради нешто смислено
- статус и мишљења других постају мање важни
- повећава се приоритет личне удобности и унутрашњег мира
Уместо да „постижете“ и стално негде трчите, желите да „живите“ и осећате сваки тренутак, и уместо да планирате 20 година, желите да имате контролу овде и сада.
После 50: мудрост, зрели циљеви и слобода избора
Период када многи људи по први пут дозвољавају себи да живе за себе, а не „јер је неопходно“. У овом тренутку желимо:
- бринути о здрављу – физичком и психичком
- имати времена за породицу, хобије, пријатеље
- избегавајте токсичне ситуације и људе
- осети стабилност и контролу
- инвестирајте у оно што је заиста важно
Ово је доба када жеље постају искрене. Без сјаја за некога, без потребе да се нешто доказује друштву, без јурњаве за туђим очекивањима.
Зашто су нам потребне ове промене?
Наши циљеви у животу нису камење које се не може померити, већ алат за побољшање садашњости и будућности. Они нам показују у ком правцу треба да се крећемо, а не стварају нам тесан кавез.
Ако вам је неки циљ изгубио на важности, или је недостижан у одређеном периоду живота, то је знак да треба да преиспитате своје приоритете.
Сањали сте да имате свој дом, али сада је финансијска ситуација таква да имате довољно само за мали стан, или сте желели да развијете сопствени бизнис, али морате мало да успорите због трудноће и рођења детета.
Психа функционише веома једноставно: када одрастемо, растемо из сопствених старих жеља. Ово је природно као мењање ципела које су постале премале.
Како разумети да су ваши циљеви ажурирани
Ево неколико „светионика“ који сугеришу да сте прерасли своје претходне тежње:
- оно што је некада изазивало узбуђење више не изазива емоције
- желите нешто сасвим друго, али се плашите да то признате
- осећате се исцрпљено када сте на старом курсу
- нове жеље изгледају мање амбициозно, али искрено
- постоји унутрашњи отпор према ономе што је некада било важно.
Ако је то ваш случај, здраво, ви одрастате.
Немојте се плашити да промените своју руту
Психолози саветују да промените своје циљеве ако се претходни чине непотребним, застарелим или губе привлачност. Циљеви би требало да се мењају са вама, вашим искуствима, односима, здрављем, животним изазовима.
Најздравија стратегија је да се с времена на време запитате:
- Да ли ми још треба ово?
- Да ли је ово мој циљ или наметнути?
- Шта ми је сада важно?
Одговори ће вас можда изненадити, али су најтачнији. Зрели развој не значи да никада не мењате план. Ради се о томе да дозволите себи да кренете у свом правцу и промените оно што вам се више не свиђа. Будите храбри, искрени, слушајте своју интуицију и шта вам живот говори.
